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L'itinerario parte da Nembro sulla classica strada asfaltata per Selvino che porta fino alla cava.
Dislivello: 800 mt
Durata:180 min
Da Nembro a Selvino, giù a Rigosa, ritorno a Selvino e discesa per il sentiero delle trote con rito
Dislivello: 950 mt
Durata:200 min